Reto620 archivos - Raquel Ferrando

Cómo intentar ser perfecta puede jod**te la vida

4 junio, 2018 by Raquel F. 1 comentario

Ya llevo más de 15 días en el Camino y estoy aprendiendo mucho de mí misma. Pero no lo suficiente.

Porque nunca lo es.

De alguna forma, hagamos lo que hagamos nos las apañamos para ser los jueces más severos de nuestra propia vida y nos olvidamos de tener la paciencia y amabilidad suficientes para darnos apoyo cuando más lo necesitamos.

Nos han enseñado que hay una fórmula para la felicidad desde que somos pequeñas, y cuando lo conseguimos y nos damos cuenta de que no es suficiente y de que no somos tan felices como se suponía, llegamos a la obvia conclusión de que el fallo somos nosotras.

Pero, ¿y si encontráramos la manera? ¿Y si nos diéramos cuenta de que ser perfectas y hacerlo absolutamente todo bien es físicamente imposible? ¿Y si cuestionamos todo aquello que nos han contado sobre cómo ser feliz y creamos nuestra propia fórmula?

Si lo intentamos, quizás podamos.

“No pienses en un elefante rosa” y cómo dejar de pensar en algo (o alguien)

28 mayo, 2018 by Raquel F. 11 comentarios

Venga Raquel, piensa en otra cosa. El trabajo. Proyectos. Elefante rosa. ¡Mierda!

Tantos kilómetros andando sola dan para mucho. Uno creería que podrías ser capaz de resolver cada uno de tus problemas y crisis existenciales en poco más de dos días. Pero no.

Porque esas pequeñas cosas en las que no nos apetece pensar, que quizás son más superficiales pero son esas típicas ideas o situaciones que representamos una y otra vez en nuestra mente, son las que más aparecen a lo largo de las horas. A veces, de hecho, son las únicas.

¿Te has preguntado alguna vez por qué no puedes parar de pensar en alguien (tu ex, alguien que te gusta… etc) o de recrear una situación en tu cabeza una y otra vez? ¿O de por qué justo cuando no quieres pensar en algo en específico (como el examen de la semana que viene o la discusión de ayer) es todo cuanto haces?

Pues sí amiga, no estás loca ni te estás intentando llevar la contraria constantemente. Tu cerebro te la está jugando.

Hablando con Jen (una mujer con la que caminé en mi #Reto620 por Portugal) descubrimos que las dos teníamos el mismo monotema en mente a lo largo del día anterior a conocernos, y que ambas nos sentíamos estúpidas por ello. No tenía ningún sentido que un elefante rosa rondara nuestra cabeza, ¡teníamos cosas mucho más importantes en las que pensar!

Como puedes imaginar, no hablo de elefantes. Pero en esta ocasión sí que hablaremos de ellos y de por qué fracasamos al intentar no pensar en algo (o alguien) desde el mismo principio en el que lo decidimos.

Mi armadura y por qué quiero deshacerme de ella

22 mayo, 2018 by Raquel F. 1 comentario

Caminar es simple, ¿verdad? Al fin y al cabo se trata de poner un pie frente al otro y así sucesivamente.

Pero aquí me he encontrado con que todo duele. Pensaba que sabía lo que hacía y las cosas que necesitaba, pero he terminado con 17 kilos a la espalda, unos 5 o 6 más de los que estoy acostumbrada.

Y por supuesto el peso te impide ir a un buen ritmo, te hace parar a descansar más y te produce moratones en la parte baja de la espalda. Y mientras me lamentaba, la idea del peso de más me hizo pensar irremediablemente en cómo yo, al igual que probablemente tú en algún aspecto de tu vida, siempre he querido llegar rápido y sin daños a la línea de meta, sin tener en cuenta el bagaje que llevamos a cuestas.