Autoestima desde 0 OTO - Raquel Ferrando

Autoestima desde 0

Cómo ganar la confianza y seguridad en ti mism@ que estás buscando

para vivir más libre, más feliz, y mucho más en control de tu propia vida.

TRANQUIL@, NO ESTÁS SOL@

¿Sabías que una baja autoestima afecta negativamente en todos los aspectos de tu vida?

Tu trabajo

Tus relaciones

Tu salud

Autoestima desde 0, EL PROGRAMA QUE VIENE A CAMBIARLO TODO

"Me da miedo estar sol@"

Sal del círculo vicioso que te mantiene volviendo una y otra vez a relaciones tóxicas (tanto románticas como no) o te hace enamorarte de personas que no te aportan nada.
"Soy una montaña rusa emocional"

Ser emocionalmente estable al 100% es imposible, pero si pierdes el control más a menudo de lo que te gustaría, este módulo te ayudará enormemente a encontrar un equilibrio.
"Me siento estancad@ y nada me motiva"

Rompe con la desgana y la procrastinación. Reencuentra las ganas en tu día a día para hacer cosas diferentes y emprender nuevos proyectos personales.
"Dudo muchísimo de mí mism@"

Consigue la seguridad que necesitas para creerte capaz de conseguir lo que te propones y dejar de vivir con el miedo constante a no terminar lo que empiezas.

"No disfruto plenamente del sexo"

Rompe los tabús acerca del sexo para volver a valorar tu propio placer y re-aprender lo que te gusta y lo que no. Esto mejorará tu relación contigo, con tu cuerpo, y con cualquier futur@ compi sexual.
"No me gusta mi cuerpo"

Empieza a cuidar tu salud física y mental, no con el fin de hacer operación bikini, sino con el fin de mejorar tu vida.
Es hora de tratar tu cuerpo como querrías que lo trataran.
"Casi nunca digo lo que pienso por miedo a que me rechacen"

Expresa tus opiniones de una forma asertiva para que no solo mejoren tus relaciones con cualquier persona, sino también tu calidad de vida.
"Soy súper indecis@"

Ahórrate tiempo y dolores de cabeza dándole mil vueltas a lo mismo sin llegar a decidir nada. Es el momento de priorizar y hacer cambios reales.

Has conseguido que miremos hacia adentro, que nos valoremos y que queramos seguir mejorado.

Antes de empezar estaba muy acostumbrada a la comparación, a dejar que los pensamientos negativos dominaran mi mente, a que los enfados o el malestar me durara durante días, a hacer que mi imaginación viera todas las opciones negativas pero nunca las positivas...en fin, la negatividad me dominaba.

Ahora me siento mas positiva, con mas energía, tengo asumido que todos los problemas tienen solución. He hecho muchos progresos con el tema de compararme con l@s demás, ya que ahora admiro a l@s demás pero sin compararme. He aprendido a ser consciente de mis enfados y de ver la raíz verdadera del enfado, a comunicar las cosas que me duelen/molestan/hieren, en vez de callarme y dejar que se me pase.

He aprendido a buscar a diario ratitos para mí, para mimarme y sentirme bien. También la importancia de las rutinas positivas y productivas y aun más a mirar hacia adentro, para conocerme de verdad.

En definitiva he aprendido muchísimo en este tiempo, y sé que gracias a eso seguiré aprendiendo día a día, porque quiero seguir mejorando.

Laura Bardes

Si estás preparad@ para el cambio YO ESTOY LISTA PARA AYUDARTE

Dejar de dudar de ti mism@ y tener la vida que deseas, es una decisión que puedes tomar aquí y ahora.

Quiero mejorar mi vida

Quienes ya lo han hecho, opinan...

Yo solo quiero que pagues por algo que te sea útil, de modo que...

...¡tienes 14 días para cambiar de opinión!

Si en algún momento de esos 14 días decides que el curso no es para ti o no es lo que esperabas, te devuelvo el dinero, ¡sin preguntas ni explicaciones!

Desde que hice este curso, me trato como una reina.

Antes de empezar el curso no es que estuviera super mal, pero sí que necesitaba directrices para organizarme y trabajar en mi autoestima.

Tres meses después, me siento más consciente, sabiendo que esto es algo que hay que trabajar todos los días. Pero siento que tengo más recursos a los que agarrarme. Sobre todo me gusta que he cogido una rutina para mí, en la que si algo es bueno para mi lo hago por mi y para mí. Me estoy tratando como a una reina. Y si algo no me apetece o no tengo buen día, no me fustigo, me mimo y me comprendo. Así que tengo más energía y más orden en mi vida.

Esther

Únete ahora al
viaje de tu vida

Con Autoestima desde 0 podrás volver a conocerte para verte con otros ojos, valorarte por quien eres, y reencontrar la motivación para ser tú mism@ y disfrutar al máximo de tu vida.

Aunque sientas que lo has intentado todo y que es una batalla perdida, te aseguro que no lo es.

Mereces y puedes ser feliz, y es hora de intentarlo de la mejor manera posible.

Curso completo valorado en 997€

Precio: 437€

Consíguelo antes de que termine la cuenta atrás por casi un 50% menos
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¿Cuándo fue la última vez que apostaste por ti?

¿Cómo funcionará el curso?

Clases semanales durante tres meses.

Tendrás el material de forma inmediata, pero el curso está pensado para ser hecho de manera semanal. ¿Por qué? Porque cada semana tendrá sus ejercicios y algunos te invitarán a hacer cosas nuevas o cambiar algo de tu rutina, por lo que es importante que no intentes hacerlo todo de golpe!

Apoyo personalizado

Podrás estar en contacto directo conmigo para resolver tus dudas o incluso resolver algún caso práctico si lo necesitas. Tendrás mi Whatsapp así que nada de email, ¡estaré ahí contigo al instante!

Una plataforma donde podrás acceder a todas las clases, ejercicios y teoría.

Tendrás acceso a una plataforma donde tendrás acceso a absolutamente todo el material.

Ejercicios semanales.

Todas las semanas pondrás a prueba la teoría realizando ejercicios que te impulsen a pasar a la acción, salir de tu zona de confort, y comenzar a aplicar un cambio real en tu vida.

Grupo de apoyo.

Tras ver unos resultados geniales en otros cursos, vuelvo a incluir la posibilidad de estar en un grupo junto con el resto de alumn@s para crear una red de apoyo entre tod@s fuerte y constante.

¿Tienes dudas o quieres preguntarme algo? ¡Hablemos!

Si el botón no funciona, háblame directamente al +34611455167